放下吧！

「天忌」是霹靂布袋戲系列中「霹靂兵燹」劇集中的一位男主角，在一連串的不需在此贅述的愛恨情仇之下找上了另一主角「兵燹」報仇，但卻失敗了。「天忌」有幸不死，在經過一段歲月的苦練新劍法有成，再度找上仇家報仇，準備一血前恥。在新劍法的加持之下，天忌只多撐了五秒鐘，仍舊慘敗於「兵燹」之手。天忌敗逃之際，正巧遇上了在收妖伏魔的刑天師，天師見其有天份，硬是要收其為徒，並接續起降妖伏魔的責任與天命。

要放棄繼續跟仇家的纏鬥嗎？要承接天命而不再著眼於劍法修為與報仇嗎？要接受自己就是無法打敗仇人兵燹的現況嗎？這是無忌需要思考的事。

佛家講放下，賽斯談焦點。繼續纏鬥下去向網中人與黑白郎君一樣也無不可。但是絕不是宿命。在談放下的同時，代表的不是不管他了，而是接納自己的現狀。重要的不是丟掉他、不理他這種向外面世界思索處理的方式，而是向內的接納自己的狀況。唯有接納現況，接納自己的情緒之後，我們所作的決定才會是自由的，且不受前因的影響。此時，我們才能開始談賽斯所說的焦點轉移的選擇，也就是要將生命繼續往哪個脈絡、哪個方向聚焦是你自己的決定。