為什麼不願意花心思在互動上？

諮商室中...

『我們滿懷期待想了很多，也為了對方做了好多的事，但卻得不到好的回饋與結果。』

『老師，怎麼會這樣！？』

        ...曾經，有二次的人際災難，我便一直覺得花很多心思與心力所建立的關係，原來都會有可能毀於一旦。我覺得好累喔！我也不喜歡SOCIAL，我只需要知己。我知道我有很多的親密關係渴求，但是我只能期盼最差的結果，免得發生了我不能承受的情感衝擊。於是不願主動與人互動的我，又有一個渴望親密的心，找出了一種方式來表達：快速地墜入情網，快速地投入感情，也就是一般人常常會告訴我的：你太純情了、太快投入情感了！因為無法忍受拉長時間去建立關係的焦慮，也阻擋不了那內心渴求的動力，我向像飛蛾撲火似的，快速的在我的腦海形成一幅我已經戀愛的畫面，付出我該付出的，我主動地做每件事，卻忘記情感需要時間慢慢建立與培養。這樣一種扭曲的模式正適合我這樣的心情與想法...

親愛的，不管發生了什麼，從現在開始你有四種選擇去面對你的親密關係：繼續心想身不動或是心不想身卻動、三者心不想身不動、第四心想身動。這裡說的動是互動而不是單方面的付出。再來改變信念：關係不是只有建立與消失殆盡這二個面向，它是勇敢的你所展現生命的意義。